- KV Ost - Die gelassene Art sich durchzusetzen

Die gelassene Art sich durchzusetzen

Selbstbewusst auftreten und gelassen wirken sind Eigenschaften, die wir alle gerne hätten. Anhand von praktischen Strategien können Frauen und Männer lernen, den beruflichen und privaten Alltag anhand einfacher Selbstbehauptungsstrategien besser zu meistern. Was bringt mir das? Eine bessere Lebensqualität!

Kursziele

In diesem Seminar lernen Sie anhand praktischer Beispiele verschiedene Strategien kennen, um sich gelassen durchzusetzen und Ihre Ziele positiv zu verfolgen.

Kursinhalte

Die selbstsichere Körpersprache
Sich selbst positiv darstellen
Direktes Wünschen oder Fordern
Strategien der Beharrlichkeit
Gelassen "nein" sagen
Kritik selbstsicher aufnehmen
Wie Sie andere Menschen kritisieren können, ohne sie zu verletzen
Gesprächsführung bei Konflikten
Der Umgang mit Ärger und Wut

Teilnehmerkreis

Frauen und Männer, die gerne an ihrer Sozialkompetenz arbeiten.

Leitung

Jacqueline Steffen Oberholzer, Betriebsökonomin HWV, Unternehmensberaterin, Coach und Trainerin oder
Ida Stalder, Erwachsenenbildnerin, Trainerin steffen coaching, marketing & management

Datum

Donnerstag, 8. November 2012, 9 - 17 Uhr

Kosten

Inklusive Unterlagen, Pausenverpflegung, Mittagessen:
Pro Teilnehmer/in CHF 440.-
Pro Mitglied KV Ost CHF 350.-

Ort

Seminarräumlichkeiten KV Ost, Kaufmännisches Berufs-
und Weiterbildungszentrum KBZ, Kreuzbleicheweg 4,
9000 St.Gallen

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Seminarbeschreibung

Seminaranmeldeformular.pdf

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